O QUE EU NÃO POSSO COMER DURANTE A GESTAÇÃO?Durante a gestação, devemos ter alguns cuidados para evitar intercorrências que prejudiquem a mãe ou o bebê. Por isso, grávidas não devem...
ESTOU GRÁVIDA. PRECISO COMER POR DOIS?Não! No primeiro trimestre da gestação, recomendamos a manutenção ou ganho pequeno de peso através da alimentação equilibrada. Gestantes...
9 PASSOS PARA UMA INFÂNCIA BEM NUTRIDAHoje as crianças estão desenvolvendo doenças que antes acometiam somente os adultos. Atualmente, sobrepeso, obesidade e colesterol alto,...
GRÁVIDA PODE CONSUMIR ADOÇANTE?Durante a gestação, os adoçantes só devem ser consumidos sob orientação individual do obstetra e/ou nutricionista. Para tanto, seguimos a...
POSSO BEBER 1 TACINHA DE VINHO DURANTE A GESTAÇÃO?Idealmente, não. Não há doses seguras para consumo de álcool durante a gestação e todo tipo de bebida, incluindo cerveja ou vinho, pode...