CASTANHA DE BARUVocê conhece a castanha de baru? É uma oleaginosa (da família das nozes e castanhas), originária do Centro Oeste do Brasil, com sabor que...
PEIXE DO DIA: ATUME já que essa semana falamos em peixe (e em cálcio), segue essa receitinha facílima que ainda ajuda a atingir as recomendações 🙂 ATUM...
GRÁVIDA PODE COMER PEIXE? E COMIDA JAPONESA?Falamos recentemente sobre a contraindicação do consumo de álcool durante a gestação e, outra dúvida bastante comum é se as gravidas...
O CÁLCIO DO LEITE:A importância do cálcio na alimentação está fundamentada nas principais funções deste micronutriente na formação e na manutenção da massa...